人常说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”

食盐是膳食中不可缺少的调味品，更是维持人体生理机能不可缺少的物质成分

市场上的盐五花八门

会选适合自己的盐也是一种技巧呢

怎么区分各种各样的盐？

 按照碘含量的多少，食盐主要分为三类：加碘盐、无碘盐、低碘盐，一起看看它们的区别。

无碘盐

适宜：甲亢和部分甲状腺肿瘤患者